Max Gotzler

Als ehrgeiziger Unternehmer, Sportler und Selbstoptimierer habe ich mir selbst über die Jahre extrem viel Stress gemacht. Immer wollte ich noch einen drauf setzen, mir selbst und meinem Umfeld gerecht werden. Egal ob auf dem Basketballfeld, in der Uni, in meinem Business oder für meinen Körper. Ich hatte das Gefühl, mich stets anstrengen zu müssen. Am liebsten wollte ich natürlich Erfolg gleichzeitig auf allen Ebenen. Bis ich mich dann eines Tages nach einem Nervenzusammenbruch auf der Couch einer Psychologin wiederfand. Ich hatte mich selbst mit dem konstanten »Gestresst sein« in einen Burnout manövriert und war emotional total unausgeglichen. Mein Körper und mein Geist machten einfach nicht mehr mit. Dieser Moment gab mir den Anstoß, mich um mein emotionales Wohlbefinden zu kümmern. Wie es meine Natur ist, begann ich zu messen und zu experimentieren. Ich probierte alles aus, interviewte Experten, besuchte Leistungssportler und eignete mir die wirksamsten Methoden an, um mein Nervensystem zu hacken. Die Resultate konnten sich ebenfalls sehen lassen. Mit weniger Stress wurde ich nicht nur gesünder und leistungsfähiger. Auch meine Leistungskraft im Geschäft und auch in meiner Beziehung vervielfachte sich. Der Schlüssel waren meine Denkmuster im Umgang mit Stress. Sie haben alles verändert. Diese 5 Denkmuster möchte ich in einer brandneuen Masterclass mit dir teilen.